Gimnastyka dla osób 50+ w MOSiR - zajęcia od stycznia dla sądeczan

W Nowym Sączu rusza nowa propozycja dla półwiecznych i starszych mieszkańców, którzy chcą poruszać się wspólnie i w bezpiecznym towarzystwie. Zajęcia zaplanowano na początki roku w dobrze znanej sali MOSiR - ma być rytmicznie, bez wielkiego wysiłku, za niewielką opłatą. To oferta skierowana do tych, którzy chcą zadbać o formę i towarzystwo w sąsiedzkim wydaniu.

• Zajęcia w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji - gdzie i kiedy dokładnie
• Nowy Sącz stawia na aktywność 50+ - co zyska uczestnik

Zajęcia w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji - gdzie i kiedy dokładnie

Organizatorzy podają, że pierwsze spotkanie odbędzie się 7 stycznia. Zajęcia będą prowadzone regularnie w każdy piątek i sobotę, a ich ramy czasowe to 11:00–13:00. Miejsce spotkań to budynek MOSiR przy ul. Nadbrzeżnej 36, sala 109.

Koszt uczestnictwa wynosi 12 zł, a dla posiadaczy Karty Nowosądeczanina opłata została ustalona na 8 zł. Informacje pochodziły od Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Nowym Sączu i pojawiły się w komunikacie urzędu miasta.

• Dni zajęć: piątek, sobota
• Godziny: 11:00–13:00
• Miejsce: ul. Nadbrzeżna 36, sala 109
• Start: 7 stycznia
• Opłata: 12 zł (z Kartą Nowosądeczanina 8 zł)

Nowy Sącz stawia na aktywność 50+ - co zyska uczestnik

Z perspektywy osoby mieszkającej w mieście taka oferta to nie tylko ruch, ale też sposób na regularne wychodzenie z domu i spotkania towarzyskie. Regularne, niewymagające zajęcia gimnastyczne poprawiają równowagę, mobilność i samopoczucie - szczególnie ważne po pięćdziesiątce. Niewielka opłata i dostępność dwóch terminów w tygodniu ułatwiają dopasowanie do tygodniowego grafiku.

Praktyczne wskazówki dla chętnych: warto zabrać wygodny strój i napój, przyjść kilka minut przed rozpoczęciem, by zająć miejsce w sali, a osoby z Kartą Nowosądeczanina powinny mieć ją przy sobie, by skorzystać ze zniżki. Szczegóły organizacyjne oraz ewentualne zapisy udostępnia Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nowym Sączu .

na podstawie: Urząd Miasta.