Tygodniowe menu przedszkolaków - posiłki i informacje o alergenach w stołówce MCK

Miejskie Centrum Kultury, Czytelnictwa i Edukacji w Grybowie przygotowało propozycje posiłków dla najmłodszych na cały tydzień – od 2 do 6 lutego 2026 roku. W jadłospisie powtarzają się klasyczne śniadania, zupy i obiady z kompotem oraz proste podwieczorki, a przy potrawach widoczne są oznaczenia alergenów. To praktyczna informacja dla rodziców, którzy chcą wiedzieć, co jedzą ich dzieci w przedszkolu i na co zwrócić uwagę przy żywieniu lub ewentualnych dietach eliminacyjnych. Poniżej szczegóły i szybkie wskazówki dotyczące tygodniowego planu posiłków.

• Stołówka Miejskiego Centrum Kultury przedstawia zestaw posiłków i wykaz alergenów
• Menu przedszkolne na każdy dzień tygodnia w Grybowie

Stołówka Miejskiego Centrum Kultury przedstawia zestaw posiłków i wykaz alergenów

Stołówka przygotowała dla przedszkolaków trzy podstawowe pory posiłków każdego dnia: śniadanie, obiad i podwieczorek. Przy każdej potrawie w jadłospisie wskazano substancje alergenne, co ułatwia rodzicom planowanie diety. W ciągu tygodnia najczęściej występują następujące alergeny i składniki, na które warto zwrócić uwagę:

• mąka pszenna
• białko mleka
• jajka
• soja
• seler
• jęczmień i żyto
• produkty rybne (makrela)

Menu przedszkolne na każdy dzień tygodnia w Grybowie

• Poniedziałek

  • Śniadanie: kakao na mleku; chleb (domowy i bułkowy) z masłem; pasztet pieczony drobiowy; ogórek kiszony, żółta papryka; herbata z cytryną
  • Obiad: zupa koperkowa z makaronem; kurczak w sosie miodowo-teriyaki z ryżem; warzywa na patelnię; kompot wieloowocowy
  • Podwieczorek: mandarynka; herbatniki; woda niegazowana

• Wtorek

  • Śniadanie: płatki kukurydziane na mleku; chleb wieloziarnisty i pszenny z masłem; powidło śliwkowe; herbata z cytryną
  • Obiad: barszcz czerwony z uszkami; kotlet drobiowy panierowany; ziemniaki puree z koperkiem; surówka z włoskiej kapusty; kompot wieloowocowy
  • Podwieczorek: jabłko deserowe; talarki typu “safari”; herbata owocowa

• Środa

  • Śniadanie: chleb ziemniaczany i bułka z masłem; szynka tradycyjna; sałata lodowa i czerwona papryka; herbata z cytryną
  • Obiad: zupa brokułowa z ryżem; makaron z sosem bolognese; kompot wieloowocowy
  • Podwieczorek: drożdżówka; sok owocowy z rurką

• Czwartek

  • Śniadanie: kawa zbożowa na mleku; chleb razowy z masłem; pasta jajeczna ze szczypiorkiem i pomidorkami koktajlowymi; herbata z cytryną
  • Obiad: zupa z ciecierzycy z groszkiem ptysiowym; gulasz z biodrówki wieprzowej; ziemniaki puree z koperkiem; surówka Colesław; kompot wieloowocowy
  • Podwieczorek: panna cotta z polewą malinową; wafle; herbata zimowa

• Piątek

  • Śniadanie: chleb graham i bułka z masłem; filet z makreli w sosie pomidorowym; rzodkiewka i ogórek; herbata z cytryną
  • Obiad: kapuśniak z ziemniakami; pierogi leniwe; kompot wieloowocowy
  • Podwieczorek: mus owocowy; pałeczki kukurydziane; woda niegazowana

Rodzice znajdą w jadłospisie powtarzające się elementy - owoce, warzywa i kompot serwowany przy obiedzie - co wskazuje na uzupełnienie posiłków o porcję płynów i świeżych produktów. Alergeny są wyraźnie oznaczone przy potrawach, dlatego warto je przejrzeć przed wysłaniem dziecka do placówki; w przypadku uczulenia lub diety eliminacyjnej należy skonsultować wariant posiłku ze stołówką.

Perspektywa praktyczna - krótko i rzeczowo: jeśli dziecko ma alergię lub nietolerancję żywieniową, sprawdzenie notacji przy daniach ułatwi szybkie decyzje; przy potwierdzonej konieczności diety alternatywnej najlepiej zgłosić to bezpośrednio do stołówki Miejskiego Centrum Kultury, Czytelnictwa i Edukacji, aby omówić dostępne zamienniki lub sposoby zabezpieczenia posiłków.

na podstawie: Królewskie Miasto Grybów.