Spotkanie z Dietetykiem - Jedzenie z Pomysłem: jak czytać badania krwi i dbać o serce

Więcej niż jedno słowo na wyniku badań decyduje o ryzyku zawału czy udaru – a większość z nas tego nie wie. Na kameralnym, dwugodzinnym spotkaniu dietetycznym dowiesz się, które markery krwi naprawdę mają znaczenie, jak je czytać i jakie zmiany w jedzeniu oraz nawykach potrafią obniżyć ryzyko. Warto przyjść i porozmawiać przy super-odżywczym smoothie.

Szczegóły wydarzenia (Spotkanie z Dietetykiem - Jedzenie z Pomysłem)

• Kiedy: 27 marca 2026 (piątek), godz. 17:30–19:30
• Gdzie: ul. Jagiellońska 13/2, Nowy Sącz (Czułe Zielone, naprzeciw Rossmanna)
• Koszt: 80 zł
• Zapisy: telefonicznie u Maiyi — 732 427 799
• Organizator: Maiya (dietetyk)

Więcej aktualności z Nowego Sącza znajdziesz na stronie głównej nowosadecki24.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na nowosadecki24.pl/wydarzenie.

Czego się dowiesz i dla kogo jest to spotkanie

To spotkanie to nie suchy wykład, tylko konkretna wiedza i rozmowa. Będą krótkie wyjaśnienia, praktyczne wskazówki i czas na pytania. W programie m.in.:

• które badania naprawdę pokazują ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
• jak czytać wyniki krwi, żeby reagować, zanim będzie za późno
• dlaczego nie zawsze pierwszym krokiem muszą być statyny i kiedy warto szukać alternatyw
• jak jeść, żeby cholesterol i profil lipidowy były w optymalnym zakresie
• ‍ jakie nawyki (nie tylko dieta) naprawdę chronią serce i metabolizm
• wspólne smoothie — mały praktyczny dodatek do rozmowy o odżywianiu

Dla kogo: osoby, które chcą zrozumieć swoje wyniki badań, zmniejszyć ryzyko chorób serca przez dietę i styl życia albo po prostu porozmawiać z dietetykiem o realnych, wykonalnych zmianach. Miejsca są ograniczone, spotkanie ma kameralny charakter, więc będzie czas na indywidualne pytania i dyskusję.

Link do wydarzenia na Facebooku