Upał to nie tylko dyskomfort. Miejskie zalecenia wskazują, kogo chronić

Wysoka temperatura szybko zmienia zwykły dzień w zagrożenie dla zdrowia. W Grybowie przygotowano zestaw zaleceń dotyczących dzieci, seniorów, pracowników, uczestników wydarzeń, zwierząt i osób korzystających z terenów rekreacyjnych. Wśród najważniejszych spraw powtarzają się dostęp do wody, cień, pomoc medyczna oraz szybkie przekazywanie ostrzeżeń.
- Dzieci, seniorzy i pracownicy potrzebują szczególnej ochrony
- Miejsca chłodu i sprawna infrastruktura ograniczają skutki upału
- Zwierzęta, kąpieliska i lasy wymagają osobnych zabezpieczeń
Dzieci, seniorzy i pracownicy potrzebują szczególnej ochrony
Podczas letniego wypoczynku organizatorzy powinni zadbać o bezpieczny transport dzieci oraz odpowiednie warunki w miejscach ich pobytu. Wydarzenia plenerowe należy skracać, a jeśli to możliwe – przenosić do klimatyzowanych pomieszczeń albo zacienionych lokalizacji. Uczestnicy powinni mieć stały dostęp do wody pitnej i zabezpieczenie medyczne.
Miejskie zalecenia przypominają również o szczególnym zagrożeniu, jakie stanowi pozostawienie dziecka w zamkniętym samochodzie. Wysoka temperatura we wnętrzu pojazdu może szybko doprowadzić do niebezpiecznego przegrzania, dlatego organizatorzy i osoby opiekujące się dziećmi mają także informować o tym ryzyku.
Osobnej uwagi wymagają osoby starsze, samotne, przewlekle chore, z niepełnosprawnościami oraz osoby w kryzysie bezdomności. W czasie upałów potrzebne jest monitorowanie ich sytuacji, zapewnienie pomocy, wody i dostępu do chłodnych pomieszczeń. Wsparcie mogą zapewniać także organizacje pozarządowe.
Warunki pracy powinny być dostosowane do temperatury, zwłaszcza gdy obowiązki są wykonywane na zewnątrz. Wśród zalecanych rozwiązań znalazły się:
- cykliczne sprawdzanie temperatury w miejscu pracy,
- skracanie czasu pracy,
- rotacja pracowników na stanowiskach,
- zapewnienie napojów,
- dostosowanie organizacji pracy do warunków atmosferycznych.
Pracodawcy powinni korzystać z aktualnych zaleceń Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej oraz Państwowej Inspekcji Pracy dotyczących pracy w wysokich i niskich temperaturach. Wskazano także poradnik „Dobry klimat w pracy”, dostępny w serwisie Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej.
Dla organizatorów wydarzeń oznacza to konieczność sprawdzenia przed rozpoczęciem imprezy nie tylko programu, lecz także dostępu do wody, zacienionych miejsc i pomocy medycznej. Przy ekstremalnych temperaturach trzeba rozważyć ograniczenie wydarzenia, zmianę jego terminu albo odwołanie.
Miejsca chłodu i sprawna infrastruktura ograniczają skutki upału
W Grybowie zaleca się organizowanie „miejsc chłodu” w budynkach użyteczności publicznej i innych odpowiednich obiektach. W miejscach, przez które przechodzi dużo pieszych, mogą być uruchamiane kurtyny wodne lub dysze mgłowe. Potrzebne są także dodatkowe punkty z wodą pitną.
Mieszkańcy powinni otrzymywać informacje o lokalizacji takich miejsc, kurtyn oraz punktów poboru wody. Temu ma służyć opracowanie mapy dostępnych form schronienia przed upałem. Przydatne będzie również wskazywanie, gdzie można znaleźć pomoc dla osób szczególnie narażonych.
Wysokie temperatury zwiększają zapotrzebowanie na klimatyzację i obciążenie sieci. Administratorzy budynków powinni kontrolować stan instalacji elektrycznych oraz sieci energetycznych. Zalecane jest racjonalne korzystanie z energii, a także sprawdzanie instalacji fotowoltaicznych i ich prawidłowego działania.
W transporcie zbiorowym należy zapewnić sprawność klimatyzacji. Równocześnie w okresach największego zapotrzebowania trzeba ograniczać zużycie wody. Tereny zielone powinny być podlewane rano albo nocą, gdy parowanie jest mniejsze. Zalecenia obejmują również monitorowanie jakości wody.
Podczas imprez masowych i zgromadzeń organizatorzy powinni zapewnić:
- wodę pitną,
- zacienione miejsca,
- odpowiednie zabezpieczenie medyczne.
W warunkach wysokiej temperatury rekomendowane jest także ograniczanie sprzedaży i spożycia alkoholu. Przy ocenie ryzyka trzeba brać pod uwagę nie tylko liczbę uczestników, lecz także długość wydarzenia, miejsce jego organizacji i możliwość szybkiego zapewnienia schronienia przed słońcem.
Zwierzęta, kąpieliska i lasy wymagają osobnych zabezpieczeń
Zamknięty samochód jest zagrożeniem nie tylko dla dziecka, lecz także dla zwierzęcia. Mieszkańcy powinni być o tym regularnie informowani. Zwierzęta domowe i hodowlane muszą mieć dostęp do wody oraz zacienionych, przewiewnych miejsc. W przestrzeni publicznej warto zapewnić wodę także zwierzętom wolno żyjącym.
Zalecenia dotyczą również terenów rekreacyjnych. Organy kontrolne powinny częściej sprawdzać niestrzeżone akweny i miejsca, w których obowiązuje zakaz kąpieli. Na kąpieliskach oraz w miejscach wykorzystywanych do kąpieli wskazano potrzebę zwiększenia liczby ratowników wodnych. Równolegle powinny być prowadzone działania informacyjne o bezpiecznym korzystaniu z akwenów.
Upały zwiększają również ryzyko pożarów. Wymaga to monitorowania zagrożenia, a przy wysokim lub ekstremalnym poziomie także wprowadzania ograniczeń w dostępie do lasów zgodnie z przepisami. Potrzebne są kampanie przypominające o zakazie używania otwartego ognia w lasach, na terenach przyległych i na obszarach uprawnych.
Ostrzeżenia meteorologiczne oraz zalecenia dotyczące zachowania podczas upałów powinny być przekazywane regularnie. Wskazano wykorzystanie stron internetowych, mediów społecznościowych, systemów SMS i lokalnych środków przekazu. Mieszkańcy powinni otrzymywać także informacje o miejscach chłodu, punktach dostępu do wody i dostępnych formach pomocy.
Fale upałów mogą prowadzić do odwodnienia, wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego, a także pogarszać stan osób przewlekle chorych. Jednocześnie zwiększają ryzyko pożarów oraz przeciążenia sieci energetycznych i wodociągowych. Dlatego przy wysokich temperaturach sprawdzenie komunikatów, zaplanowanie dostępu do wody i zwrócenie uwagi na osoby wymagające wsparcia są działaniami wynikającymi bezpośrednio z miejskich zaleceń.
na podstawie: Urząd Miejski w Grybowie.
![]()
Ostatnie Artykuły

Trzy tygodnie teatru i jubileuszowa 30. edycja w Starym Sączu

Kościelisko pokaże, jak tradycja pracuje na przyszłość w Nowym Sączu.

Familijne hity za 5 zł. W Nowym Sączu wystąpią znani wokaliści

Małopolska scena przyspiesza. Od wesela po rapową Antygonę

Młodzi wchodzą w teatr idei - Nowy Sącz przypomina siłę słowa

W Nowym Targu sztuka spotka się z muzyką - 35. Prezentacje Nowotarskie

Nauczyciele zobaczą „Lalkę” przed premierą i poznają kinową ofertę

Tragiczne zderzenie w Rożnowie. 38-letni motocyklista nie żyje

Nowe porozumienie sądeckiej Policji ze szkołą. W centrum bezpieczeństwo

Ponad 300 wystawców w Starym Sączu. Rolnictwo łączy tradycję z technologią

Grzybobranie bez przygotowania może skończyć się akcją poszukiwawczą

Obwodnica Zachodnia Nowego Sącza przed zmianą ruchu. Sprawdzili warstwy drogi

Drony, pierwsza pomoc i wspólne akcje. OSP, Policja i GOPR naradzali się w Nawojowej

Dwie Anny i muzyczne wspomnienia. Spotkanie z Mariolą Pryzwan w Nowym Sączu
Przydatne dane teleadresowe
- Parafia Najświętszego Serca Pana Jezusa w Nowym Sączu - msze, kancelaria, sakramenty
- Małopolskie Centrum Kultury SOKÓŁ w Nowym Sączu - kontakt, godziny, bilety, dojazd
- Sądecka Biblioteka Publiczna im. Józefa Szujskiego - kontakt, filie, godziny i karta biblioteczna
- Archiwum Narodowe w Krakowie Oddział w Nowym Sączu - kontakt, godziny i usługi archiwalne
- Parafia NMP Częstochowskiej w Nowym Sączu-Zabełczu - msze, kancelaria, kontakt
- Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu - kontakt, filie, katalog online
