Aktywny Senior

Mieszkańcy Grybowa w wieku senioralnym mogą skorzystać z bezpłatnych zajęć ruchowych prowadzonych przez rehabilitantkę. Spotkania łączą ćwiczenia usprawniające z elementami relaksu, wspierając kondycję, zdrowie i dobre samopoczucie. To także okazja do regularnych spotkań oraz integracji.

Kiedy i gdzie odbędą się zajęcia Aktywny Senior?

Najbliższe zajęcia odbędą się:

• Data: 21 września 2026 roku
• Godzina: 17:00
• Miejsce: sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 1 w Grybowie, ul. Węgierska

Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Jak zapisać się na zajęcia?

Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 530 422 903 lub osobiście w Miejskim Centrum Usług Społecznych w Grybowie przy ul. Ogrodowej 4.

Na czym polega wydarzenie?

„Aktywny Senior” to cykl ćwiczeń usprawniająco-relaksujących skierowanych do seniorów z terenu Miasta Grybów. Zajęcia prowadzi rehabilitantka, a ich celem jest wspieranie sprawności fizycznej, zdrowia i samopoczucia uczestników.

Spotkania odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 17:00. Pierwsze zajęcia po przerwie rozpoczęły się 7 września 2026 roku.

Powiązany artykuł

W Grybowie wracają ćwiczenia dla seniorów. Dzieci zagrają i zaśpiewają

Kto organizuje wydarzenie?

Organizatorami zajęć są Burmistrz Miasta Grybów oraz Dyrektor Miejskiego Centrum Usług Społecznych w Grybowie.

Regularne spotkania mają sprzyjać nie tylko aktywności fizycznej, lecz także nawiązywaniu kontaktów i integracji seniorów z terenu miasta.

Źródło: grybow.pl