Warsztat zdrowego odżywiania dla kobiet po 40. roku życia

W Nowym Sączu odbędzie się spotkanie skierowane do kobiet powyżej 40. roku życia, które chcą poprawić swoje zdrowie i samopoczucie poprzez odpowiednie nawyki żywieniowe. Warsztat poprowadzi doświadczony dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, który przedstawi praktyczne metody wspierania organizmu bez konieczności stosowania leków czy restrykcyjnych diet.

Szczegóły wydarzenia

• Data i godzina: 13 sierpnia 2025 roku, w godzinach 17:30–19:30
• Miejsce: Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2, Nowy Sącz
• Koszt uczestnictwa: 90 zł
• Organizator: Czułe Zielone

Codziennie nowe informacje z Nowego Sącza publikujemy na nowosadecki24.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na nowosadecki24.pl/wydarzenie.

Program i cele warsztatu

Podczas spotkania uczestniczki dowiedzą się, jak poprzez codzienne wybory żywieniowe można:

• obniżyć stany zapalne i poziom stresu w organizmie,
• wpłynąć korzystnie na gospodarkę hormonalną, trawienie oraz sylwetkę w wieku dojrzałym,
• wspierać naturalną odporność, kondycję skóry oraz poziom energii,
• pokonać obawy związane z procesem starzenia i odzyskać lekkość życia.

Uczestniczki otrzymają także listę polecanych produktów oraz praktyczne wskazówki, które nie wymagają liczenia kalorii. W trakcie warsztatu przewidziany jest także poczęstunek wspierający regenerację organizmu.