Warsztaty Uwalniania Głosu i Nauki Białego Śpiewu w Nowym Sączu

Wstyd przed śpiewaniem, napięcie w ciele albo przekonanie, że „nie umiem” — to wszystko może stać się punktem wyjścia do pracy z głosem. Podczas całodniowych warsztatów w Nowym Sączu uczestnicy poznają techniki emisji i białego śpiewu oraz wspólnie zaśpiewają tradycyjne pieśni.

Warsztaty Uwalniania Głosu — data, miejsce i zapisy

• Kiedy: 10 października 2026 r. (sobota), godz. 9:00–16:00
• Gdzie: Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2, Nowy Sącz
• Koszt: 300 zł za osobę
• Zapisy: [email protected]

Po potwierdzeniu rejestracji należy wpłacić zadatek w wysokości 100 zł w ciągu pięciu dni. Pozostałą część opłaty można uiścić do 10 października. Liczba miejsc jest ograniczona do 10, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń. Jeśli nie zbierze się minimalna grupa, wpłaty zostaną zwrócone.

Jak będą wyglądać warsztaty?

Program obejmuje trzy godziny pracy z emisją głosu, oddechem i napięciami w ciele oraz trzy godziny nauki białego śpiewu i pieśni różnych kultur. Uczestnicy będą ćwiczyć uwalnianie napięć, swobodny przepływ oddechu i używanie głosu bez nadmiernego obciążania strun głosowych. Poznają też tradycyjny śpiew wielogłosowy krajów słowiańskich.

Warsztaty są zarówno dla osób, które dopiero oswajają się ze śpiewaniem, jak i tych, które już lubią śpiewać lub pracują głosem. Ćwiczenia mają pomagać w regulacji układu nerwowego i rozładowaniu stresu, a każdy uczestnik otrzyma indywidualne wskazówki oraz propozycje ćwiczeń do samodzielnej praktyki.

Zajęcia poprowadzi Anna Długosz, związana ze śpiewem tradycyjnym i animacją kultury ludowej od 2014 roku. Prowadzi warsztaty w różnych miastach oraz zespoły śpiewu białego Lunula i Szepty. W swojej pracy łączy śpiew tradycyjny z wiedzą o pracy z ciałem, emocjami i regulacji układu nerwowego.

Link do wydarzenia na Facebooku