Jadłospis przedszkolaków w Grybowie. Pięć dni i ważne alergeny

W menu są zupy, dania mięsne, ryba, pierogi i kilka owocowych podwieczorków. Miejskie Centrum Kultury, Czytelnictwa i Edukacji w Grybowie przedstawiło jadłospis dla przedszkolaków na tydzień od 26 do 30 października 2026 roku. Przy wielu produktach zaznaczono składniki mogące wywoływać alergie lub reakcje nietolerancji. Rodzice znajdą też informację, że jadłospis może ulec zmianie.

• Od kawy zbożowej po kurczaka w sosie teriyaki
• Pierogi, kakao i deser jagodowy w środku tygodnia
• Ryba, brokuły i muffinka na piątkowy podwieczorek

Od kawy zbożowej po kurczaka w sosie teriyaki

Poniedziałkowe śniadanie obejmuje kawę zbożową na mleku, pieczywo z masłem, drobiową polędwicę sopocką, sałatę lodową i czerwoną paprykę. Do tego podana zostanie herbata z cytryną. W porze obiadowej dzieci zjedzą zupę z czerwonej soczewicy z makaronem, kurczaka w miodowym sosie teriyaki z ryżem, warzywa na patelnię oraz kompot wieloowocowy. Podwieczorek to mandarynka, lekkie wafle i woda niegazowana.

We wtorek w jadłospisie znalazły się:

• śniadanie z pieczywem wieloziarnistym i bułkowym, masłem, pastą jajeczną, szczypiorkiem, żółtą papryką oraz herbatą z cytryną,
• zupa ogórkowa z zacierką, panierowany kotlet drobiowy, ziemniaki puree z koperkiem, buraczki i kompot,
• koktajl bananowo-szpinakowy, wafitki zbożowo-ryżowe oraz woda.

Wśród składników oznaczonych jako alergeny znajdują się między innymi mleko, mąka pszenna, jajka, seler i soja. W przypadku wtorkowego obiadu informacja dotyczy zarówno zupy, panierki, jak i ziemniaków przygotowanych z dodatkiem białka mleka.

Najświeższe wiadomości z Nowego Sącza czekają na stronie głównej nowosadecki24.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Pierogi, kakao i deser jagodowy w środku tygodnia

Środowe śniadanie będzie składać się z kakao na mleku, pieczywa słonecznikowego i pszennego z masłem, tradycyjnej szynki, pomidora malinowego oraz ogórka. Po zupie kapuśniakowej z ziemniakami podane zostaną pierogi z serem i kompot wieloowocowy. Na podwieczorek przewidziano jabłko deserowe, wafle kukurydziane i herbatę galicyjską.

Czwartkowy zestaw rozpoczynają płatki owsiane na mleku z granolą i bananem. Dzieci dostaną również chleb razowy z masłem, niskosłodzony dżem owocowy oraz herbatę z cytryną. Obiad obejmuje zupę grysikową na rosole oraz pełnoziarnisty makaron z sosem mięsno-warzywnym. Na zakończenie dnia zaplanowano deser jagodowy z wiórkami kokosowymi na bazie maślanki, wafle ryżowe i wodę.

Przy czwartkowym śniadaniu wskazano obecność orzechów w granoli. Pozostałe oznaczenia dotyczą przede wszystkim mleka, mąki pszennej i selera. Także produkty podawane jako dodatki, na przykład wafle czy granola, mogą mieć znaczenie przy diecie eliminacyjnej.

Ryba, brokuły i muffinka na piątkowy podwieczorek

Piątkowe śniadanie będzie obejmować pieczywo graham i pszenne z masłem, ser żółty, rzodkiewkę, ogórek kiszony oraz herbatę z cytryną. Na obiad zaplanowano zupę brokułową z makaronem, panierowaną rybę, ziemniaki puree z koperkiem i fasolkę szparagową z bułką tartą. Posiłek uzupełni kompot wieloowocowy. Podwieczorek to muffinka jogurtowa oraz soczek owocowy.

W piątkowym menu zaznaczono rybę, mąkę pszenną, jajka i białko mleka. Te informacje mogą być szczególnie istotne dla rodziców dzieci z alergiami, zwłaszcza że mleko i produkty zbożowe pojawiają się w kilku posiłkach w ciągu tygodnia.

Do przygotowywania potraw używane są między innymi pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, oregano, bazylia, zioła prowansalskie i słodka papryka. Zgodnie z informacjami od producentów przyprawy mogą zawierać śladowe ilości glutenu, jaj, soi, selera i gorczycy. Jadłospis został opracowany przez Dział Stołówka Miejskiego Centrum Kultury, Czytelnictwa i Edukacji w Grybowie, a poszczególne dania mogą zostać zmienione.

na podstawie: Urząd Miejski w Grybowie.